ストレス発散

部活や、勉強、日常生活でストレスというのは必ずたまると思う。それを発散しなければ、体がもたなくなってしまう。カラオケや、筋トレ、ゲーム、スポーツなど、自分に合ったストレス発散方法を見つけよう。

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