睡眠 未分類 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.04.26 最近、疲れているからか睡眠が浅い気がする。変な時間に目が覚めてしまったり、朝起きるのが物凄く辛い時がある。ならべく寝る前は、携帯などの光を浴びないようにしたい。
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