しんのすけブログ

サッカーをやる上にあたって体力は、必要不可欠になっている。そのため鍛える必要がある。僕は、毎日ダッシュを行をうと思う。

今日の試合は、取られたら取り返すというところは出来て、パスを出した後の次の動きが出来なかった。次の試合は、ワンプレーワンプレーの休憩を少なくしていきたい。

小学生の試合を見て、思ったことがある。それは、ロングボールをしっかりへデングで返せるし、ディフェンスも、足だけでいかず、体を入れられているという事である。僕が思っていたよりずっとうまかった。

僕は小学生の頃、全くサッカーを本気でやってこなかった。それが今になって、物凄く不利になっている。例えば、基礎の技術だったり、前を向いてドリブルが意識しないとできないという事である。小学生の頃本気でやっていればよかったなと後悔している。

僕は、一時期ケガを多くしてしまった時期がある。今考えたらけがをした理由は、安易なストッレチと、治りかけで強度のある練習をしてしまったからだと思う。高いレベルでスポーツをしている人は、スポーツ前と後が重要と言っていた。

インターハイまであと約３週間。今の立ち位置をどれほど変えられるか、ベンチに入れなくても自分がどれだけ成長しているか楽しみだ。

今日の試合は、負けてしまった。しかし正直なことを言うと悔しいけれども、試合に関われていないのであまり実感が沸かない。次の試合からは、結果に実感できていたい。

睡眠は、８時間が丁度いいらしい。それ以上やそれ以下でもだめらしい。僕は、いつも８時間寝ているが、昼寝などで２時間ほど寝てしまう。もっと昼寝の時間を短くしたい。

今、なぜ試合に出れていないのか考えるよりも、まずは、目先の自分自身で変えられる事をした方がいいと思った。なのでまずは、体力面を鍛えようと思う。

いつも辛いとき、上手くいかないとき、自分が楽なほうに逃げようとしてしまう事が何度もあった。しかし、逃げて良かったと思う事は、一度も無かった。