2022-06

怪我あけ一発目に普段やっている練習を行うと、絶対にまた怪我をする。ランニングから徐々にやっていくことを、お勧めする。

参考書は、何冊も違う種類を解くのではなく、自分がいいと思った一冊をみっちりやるのがいいらしい。完璧になれば、大幅に点数が変わると言っていた。

ベンチプレスは、自分があげられる最高の０,8倍でやると力が付きやすい。ずっとやりつずけることで、最高記録も変わり楽しい。

文化祭などで、少しトラブルを起こすと、部活にも、物凄く迷惑をかけるし、次の年で文化祭ができなくなってしまうかもしれない。限度を考えよう。

日本代表のキャプテンである、吉田麻也選手が、前回の試合で失点に全部絡んでしまった。それをたたいている人がいるけれども、日本代表は、これまでどれだけ吉田麻也選手に助けられたか考えてほしい。

昨日怪我をしてしまった。何日かは、サッカーができない。サッカーができない代わりに普段あまりやってない筋トレや、ウェイトを頑張る。

僕は、いつもやることを終わらせるということを意識して生活している。やることをやれない人間は、何をやっても失敗する。

学校の後の部活のオフは、どうしてもだらけちゃうことが多いい。ソファーで寝てばっかではなく、自分の時間にたくさん使いたい。

いつもの生活とは違って、寝てばっかの生活だった。いつもは、やることがいっぱいあり、疲れるなと思っていたけど、寝ているばっかの生活は、とてつもなくつまらない。

今日、熱が出て分かったことがある。熱が出たときは、体をしっかり冷やして、水分をとることによって、だいぶ楽になる。頭痛薬は、必須だなと思った。