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今日、部活の友達と、部活帰りに久しぶりにすき家に行った。安くて、美味しいく、色々なメニューが増えていた。久しぶりに行くことによって変わっている所はたくさんあると思う。

練習や、試合をするとき、いつもやる場所は変わる。いいグラウンドの時もあれば、悪いグラウンドの時もある。しかしそれを言い訳にしているようでは、成長しない。どんなグラウンドでも、自分のパホーマンスを十分に出すことが重要。

学校や、部活などを、平気で休む人がいる。それは将来逃げ癖がついてしまい、一生嫌なことに逃げてしまう。休むのは、やめよう

最近地震がたくさん起きている。いつ大きな地震が来るか、分からないので、避難場所、避難経路などしっかりと把握する必要がある。

受験勉強を始めるにあたって、参考書が必須となってくる。何冊も買うのではなく、一冊を完璧にするのが、セオリーである。自分に合った参考書を見つけたいと思う。

暑くなってくると、食欲がわかなくなってきて、ご飯を食べないという事をしてしまう人がいる。それは、体の免疫など、物凄く下げ、デメリットしかない。暑くても。ご飯は食べよう。

段々気温が高くなっており、熱さ慣れをしていないと、物凄く体調を崩しやすくなっている、こまめな水分補給を忘れずに、のどが渇いたからでは、遅い。

部活や、勉強、日常生活でストレスというのは必ずたまると思う。それを発散しなければ、体がもたなくなってしまう。カラオケや、筋トレ、ゲーム、スポーツなど、自分に合ったストレス発散方法を見つけよう。

昔の中国では、お金をもらうために、自分の子供の手足などを切り、可哀そうだと思わせて、観光客などからお金を取っていたそうだ。これを聞いて物凄く自分は恵まれているなと思った。

人間の体は、ほとんどが水でできていて、水を飲まなければ免疫力が下がり、太りやすい体質になってしまう。一日で最低は、２リットルの水を飲むことをお勧めする。