shinnosuketamura@

思いついたときに勉強をやるのではなく、今日はどこからどこまで進めると計画性を持って勉強に励むと、達成した感がある。

部活をやっている中で、高校入りたての時は自分の良いところを出せていなかったけれども、最近は、どんどん自分を出しながらプレー出来ている。

僕は、よくアドバイスされてもその時一瞬はできても、日がたつにつれて忘れてしまうことが多いい。常日頃から変わる意識をしなければならない。

疲れを持ちこさないようにするためには、風呂上がりのストッレチを入念にやり、十分な時間寝て、たくさん食べる。

試合をやっただけにするのではなく、どのプレーが良かったのか、なぜ良いプレーが出来たのか、映像などを見て振り返ると、次、試合で生かせる事ができる。

思い立ったことがあったらすぐに行動してみよう。　好奇心があるうちにやれば、学べることも多くなり、深く理解できる。

一度諦めてしまうと、諦める癖がついてしまう。そうしてだんだんダメになっていく。どんなに辛くても踏ん張って耐えよう。

風邪や、ケガにならないようにする為には、しっかりと予防する。例えばケガをしたくないのならば、入念にストッレチをするなど。

ライバルが一個上のカテゴリーに上り詰めた。　自分も負けずに食いついていきたい。練習から意識を変える。

僕は、人が出来ることが、自分に出来ないということは、絶対にないと思う。出来ないということは、何かが足りてない。